Trasa prowadzi od Szczyrbskiego Jeziora, od rozstajów przy dawnym domu leczniczym Helios, szlakiem czerwonym będącym fragmentem Tatrzańskiej Magistrali. Najpierw wiedzie przez las, potem kamienistą ścieżką przez zalesiony wierzchołek Trigan (1481 m n.p.m.), skąd roztaczają się widoki na okoliczne szczyty Tatr Wysokich. Dalej ścieżka schodzi w stronę Popradzkiego Stawu i prowadzi wzdłuż jego brzegu, aż do schronisk stojących nad wodą. Po drodze znajduje się ścieżka edukacyjna z czternastoma przystankami poświęconymi przyrodzie Tatr. Podejścia są niewielkie, nie ma elementów technicznych takich jak łańcuchy czy ekspozycja, dzięki czemu trasa nadaje się dla rodzin i mniej wprawnych turystów. Z Popradzkiego Stawu da się wrócić inną drogą, asfaltową ścieżką przez Dolinę Mięguszowiecką, więc trasa nie jest klasyczną pętlą.